[Yalooo]

Новости грядут одна за одной..

Я решила к концу лета впервые сесть на диету,дабы чувствовать себя на курорте русалочкой В общем за 6 дней с меня ушли мои лишние 4.5 кг. и теперь я вешу 50!!!!! УРААААааа ааах спасибо всем кто в меня верил Диета у меня была не сложная ( правда первые три дня казалось что я умру с голоду). Просто уменьшила употребление калорий с 1800 до 700-900..Мде..и Ела не только что там писалось употреблять,а то что у меня было в холодильнике ахахах ( а это значить что ничего ахах)Теперь вот выставила новый РСК 1700, чтобы сохранить красоту.

Проблема в том,чтобы на курорте эти же кг не дай бог больше не набрать от излишней жадности туриста хД

Постепенно в своих пробежках я выросла и теперь могу без остановки 8 кругов намотать,а вцелом за тренировку 13-14 и это тоже уряя!!!!

и того: обьемы мои меняються,да не в том месте..грудь уменьшаеться 86..и попа до 91...а вот талия на месте 64надо начинать физ нагрузки покрепче давать,а то пресс не качаю гантельки забросила..

Кста,теперь я зрячая! На курорте каждую мурашку рассмотреть смогу. Боялась что не смогу одеть линзы..но " волка бояться в лес не ходить" я одела и поняла, что " нетаков страшен черт,как его рисуют" )))

В пт. улетаем..уряя.. Море *_*

@настроение: отличное!